IntroductieHET IS NIET WAT JE OVERKOMT, MAAR HOE JE ER MEE OM GAAT...


Als klein kind en puber was ik altijd al gevoelig voor emoties en stemmingen van anderen.
Ook “wist” ik soms zomaar dingen.
Alleen had ik niet in de gaten dat ik hoogsensitief was!
Laat staan dat die woorden toen al gebruikt werden...

Na het "zien en voelen" van mijn peettante die overleden was, ben ik op zoek gegaan naar antwoorden.
Ik heb verschillende cursussen en opleidingen gevolgd en al snel werd één en ander mij steeds duidelijker.
Ik heb geleerd om te gaan met de dingen die ik zie en voel, wat een rust geeft dat!

Door mijn hoog sensitiviteit en ADHD heb ik altijd moeite gehad om met emoties om te gaan.
De emoties van mijzelf én van anderen.
Nu ik geleerd heb hiermee om te gaan, is mijn doel om jouw op weg te helpen hierin.

Als symbool voor mijn praktijk staat de libelle.
Een libelle heeft het emotionele en het verstandelijke in zich, omdat ze haar leven begint op het water en zich later verder ontwikkelt in de lucht. Daar krijgt ze alle kleuren van de regenboog op haar vleugels, die prachtig weerkaatsen in het licht.

De libelle staat symbool voor verandering, dezelfde verandering die plaats heeft gevonden in mijn hart en en hoofd en mij HARTSVRIJHEID brengt!




……Sluit je ogen en
waan je in een gesloten vertrek.
Leg hier al je zorgen, verdriet en frustraties,
schuldgevoel en angst.
Verlaat deze ruimte en sluit de deur,
gooi de sleutel weg……

……Ga nu voor een spiegel staan
en kijk jezelf recht in de ogen aan.
Bemin wat je ziet en heb jezelf onbaatzuchtig lief,
hou van al het mooie in het leven,
maar vooral ook van het mindere
En wat er nog mis kan gaan.

……Want het is niet wat je overkomt,
maar hoe je ermee om gaat.

Met dank aan mijn inspirators van het eerste begin; Anita en Anneke en aan mijn levenslessen.