Introductie𝐈𝐤 𝐠𝐚 𝐨𝐩 𝐫𝐞𝐢𝐬 𝐞𝐧 𝐧𝐞𝐞𝐦 𝐦𝐞𝐞...⁣
Wat neem jij mee?⁣
Wat laat je achter?⁣
⁣
In deze dagretraite begeleiden wij je van je hoofd naar je hart door middel van ademwerk, meditatie en de magische werking van cacao. Laat los wat je niet meer nodig hebt en stem af op een hogere frequentie waar je meer geluk ervaart.⁣
⁣
Vandaag begint jouw reis in een bosrijke omgeving waar de natuur de overhand heeft. Laat je onderdompelen in de energie die deze plek uitstraalt en doe even helemaal niets behalve "zijn".⁣
⁣
Mijn naam is Angela van Eyck, en ik heb veel ervaring met cacaoceremonies en begeleide meditaties. Door intensieve ademhalingsoefeningen kom je op een diepere laag terecht, waar heling plaatsvindt en waar chakra's in balans komen door meditatie. Een cacaoceremonie is een liefdevolle innerlijke reis van je hoofd naar je hart.⁣
⁣
Vandaag gaan we in de fijne energie van de natuur en van elkaar loslaten wat ons niet meer dient. Ons hoofd staat anno 2024 de hele dag aan, prikkels komen van alle kanten ons brein binnen, en we denken ontspanning te vinden op onze telefoon. Niet gek dat we nauwelijks nog echt kunnen ontspannen. Hoe doe je dat eigenlijk? Het antwoord is voor iedereen anders, maar uniform kunnen we concluderen dat we allereerst van ons hoofd naar ons lichaam en hart mogen afreizen. De antwoorden zitten namelijk al IN je. Hoe je daar terechtkomt? Deze mini-retraite gaat je daarbij helpen.⁣
⁣
𝗪𝐚𝐭 𝐤𝐮𝐧 𝐣𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐝𝐚𝐠?⁣
⁣
- Kennis en ervaring zijn niet nodig; nieuwsgierigheid en een open vizier zijn wel vereist.⁣
- Prachtige natuur & veilige setting⁣
- Warm ontvangst met koffie en thee op landgoed "Boschhoek" in Nuenen⁣
- Yin Yoga-oefeningen om in je lijf te landen⁣
- Actieve ademsessie*, gevolgd door een diepe meditatie waardoor je van je hoofd naar je hart gaat ⁣
en heling plaatsvindt. Diep gewortelde emoties kunnen naar boven komen die met het hoofd nauwelijks te beredeneren zijn, en dat is precies de bedoeling⁣
- Geniet van een heerlijke en kleurrijke voedende vegetarische lunch⁣
- Maak een wandeling door het prachtige bos en geniet van de stilte. Luister eens echt naar de ontwapenende natuur; wat heeft ze je te vertellen?⁣
- Cacaoceremonie*; liefdevolle innerlijke reis begeleid door muziek - hoofd uit, hart aan!⁣
- Sharing; Afsluiting met een versnapering en een knuffel⁣
- Tools om dagelijks het hoofd uit en het hart aan te zetten⁣
- Ga naar huis met een gevoel van rust, ruimte, ontspanning en inzichten⁣
⁣
*Actieve ademhaling en cacao zijn veilige methoden om je in een diepe meditatie te begeleiden. Er zijn geen bijwerkingen.⁣
⁣
𝐏𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐞:⁣
⁣
- Datum & Tijdstip: 17 februari, 09.30 uur - 17.00 uur⁣
- Ben je moe, gestrest, verkouden of verdrietig? Wees welkom (juist dan zou ik zeggen)⁣
- Kleed je in laagjes met warme en makkelijk zittende kleding⁣
- Neem een drinkfles mee die je kunt vullen⁣
- Notitieblok en pen. Meditatie geeft inzicht, schrijf ze op!⁣
- Ben je zwanger of heb je een longaandoening? Dan is de intensieve ademsessie niet geschikt, maar er zijn alternatieven. Laat het me weten.⁣
⁣
** Minimum aantal deelnemers is 12 personen⁣
⁣
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞:⁣
Boschhoek Nuenen⁣
⁣
𝟻𝟷°𝟸𝟾’𝟹𝟷.𝟾”𝘕 ⁣
𝟻°𝟹𝟺’𝟻𝟿.𝟸”𝘌⁣
⁣
𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐠𝐞𝐠𝐞𝐯𝐞𝐧𝐬:⁣
Angela van Eyck⁣
vaneyckangela@gmail.com⁣
+31 6 28991921⁣