Omschrijving
Deze Mindfulness SOMS is onderdeel van de mindfulness training die je in je eigen tempo volgt. Als afsluiting van deze training komen we samen, om samen te mediteren en de kracht van het nu te ervaren.

Doe je mee?

Meer info: https://www.bewustmaker.com/mindfulness-training


Wil je de hele mindfulness training volgen in je eigen tempo?
Start meteen en boek deze afsluitsessie als stok achter de deur!

Dit kan mindfulness voor je betekenen:
• je hebt minder stress en piekert minder
• je kunt je beter ontspannen en slaapt beter
• je zit lekkerder in je vel en kan meer genieten
• je kunt je beter concentreren en wordt effectiever
• je kan te midden van de chaos van het leven de rust in jezelf vinden


Hoe werkt deze training?
Je volgt de mindfulness training waar en wanneer je maar wilt stap voor stap in 8 modules met daarin 16 video's met uitleg, meer dan 20 oefeningen, 11 meditaties, 8 trainingsschema's, logboeken, vele reflectievragen en Q&A's waardoor je ook leert van andere deelnemers.

Deze mindfulness training is inclusief startgesprek én gezamenlijke afsluitsessie. In deze sessie gaan we samen mediteren, ervaringen uitwisselen, en is ook bedoeld voor al jouw vragen én als stok achter de deur.


Deze Mindfulness SOMS is onderdeel van de hele mindfulness training en daarmee gratis.
Met vergoeding kost de hele mindfulness training je mogelijk zelfs helemaal niets.
Kijk voor meer info en om meteen te beginnen op: https://www.bewustmaker.com/mindfulness-training