Omschrijving
• Heb je behoefte aan een moment voor jezelf?
• Is het altijd druk in je hoofd en heb je moeite met ontspannen?
• Verlang je naar meer rust, stilte en balans in je leven?

Vanuit stilte en aandacht starten we met een luistermeditatie, waarin we verbinding maken met onszelf. We openen onze innerlijke oren om te luisteren. In stilte neuriën we en via onze adem wekken we tonen tot leven. We laten ze klinken in de ruimte en nemen waar wat dat met ons doet. Deze meditatie, die zittend wordt gedaan, helpt je om te ontspannen en is een voorbereiding op de klankhealing door Brigitte.

Met haar 3 klankschalen, haar stem en intuïtieve zang in klankentaal neemt ze je mee op reis. Bewust zullen er momenten van stilte worden ingebouwd, om dat wat door de klanken in beweging is gebracht, innerlijk waar te nemen en te verwerken. Haar werkwijze kenmerkt zich door eenvoud, zachtheid en aandacht.

Indien je de klankhealing liggend wilt ervaren in plaats van zittend, neem dan spullen mee om comfortabel op de grond te liggen, zoals een mat, deken/slaapzak, kussen, warme sokken.

Voor wie? Degene die:

- verlangen naar rust, stilte, ontspanning en balans in hun leven;
- bezig zijn met vragen als: Wie ben ik? Wat wil ik? Wat hoort bij mij?;
- met meer zelfvertrouwen, vreugde en vitaliteit in het leven willen staan;
- interesse hebben in innerlijke groei, persoonlijke en bewustzijnsontwikkeling;
- gelijkgestemden willen ontmoeten en behoefte hebben aan verbinding.

Klankhealing & meditatie
Datum: Zondag 27 oktober
Tijd: 14.00 – 16.00 uur
Plaats: AsmaraKlank - Dorpsstraat 200 - 2712 AR ZOETERMEER
Bijdrage naar keuze: € 25,- (kleine beurs) | € 35,-

Heb je behoefte aan een moment van rust, stilte en ontspanning?
Meld je dan vòòr 17 oktober aan via www.asmaraklank.nl of bel Brigitte van Bourgonje op 010-4209371.

Brigitte van Bourgonje is gespecialiseerd in StemWerk en NamenWerk. Ze geeft workshops, consulten en begeleiding aan voornamelijk 40 – 60 plussers om meer rust, stilte en ontspanning in zichzelf te vinden en te leven vanuit wie ze in essentie zijn.