Omschrijving
Een lente yoga retreat helpt je alle stress los te laten en vol energie ga je weer naar huis. Deze retraite zorgt zowel voor de mind als de body. Mindfulness en yoga leert je beter naar je lichaam te luisteren en de coaching zal vanuit het lichaam zijn.

Herken je jezelf hierin?
Wil je beter voor jezelf zorgen, maar weet je niet goed hoe ?

Wil je wel ontspannen, maar hoe dan?

En zou je graag voelen dat je met de energie van het leven mee kunt stromen?



Neem dan nu de beslissing en kies voor jezelf!

Wanneer niet boeken
Als je op zoek bent naar een grote groepsreis waar je anoniem kunt blijven
En je wil niet meer over jezelf te weten komen
Je denkt dat yoga voor lenige mensen is
Je houdt niet van lekker eten
En je gaat er van uit dat yoga je niet kan helpen bij klachten
Als je liever dmv. medicijnen wilt genezen


Wanneer wel boeken
Liever een persoonlijke reis zoekt
Als je echt wilt leren dieper te ontspannen
Het fijn vindt als je weer helder kunt nadenken
Graag in je kracht wilt staan
Weet dat je lichaam zichzelf kan genezen
Geniet van lekker eten op een mooie plek
Meer energie wilt ervaren gedurende de dag
Lente energie
De lente energie gaat over ideen en plannen die nu vorm mogen beginnen te krijgen. Hoe laat jij je plan of idee groeien?

Door hier in de stilte te zijn, komt er ruimte voor jouw ideen, plannen. Zodat je die tot uitvoering kunt gaan brengen. Nu is het tijd om de basis uit te zetten. Maak nu maar even tijd voor jezelf.

Lente energie gaat over uiten, onderzoeken en plannen en is verbonden met het element hout. Tijd dus om deze energie te laten stromen en mee te gaan.

Tijdens dit lente yoga retreat ervaar je hoe je deze energie kunt gebruiken en de lente met al haar kleuren en geuren pracht zo goed mogelijk te ervaren. En de juiste meridianen energie helpt je hierbij.



Wat doe je op een lente yoga retreat?
Yoga helpt je meer in jezelf thuis te komen als je ook tot rust komt in de natuur. Dan is het fijn hier een beetje begeleiding bij te hebben en sturing, zodat je jezelf beter gaat leren kennen.

De sessies zijn gebaseerd op mindfulness, yoga, meditatie, qigong en nog vele andere technieken die je helpen de winter energie te gebruiken zodat jij meer met de natuur en het leven meestroomt.