Omschrijving
Verlos jezelf van Roken (en vapen) met deze holistische aanpak van Rob Derksen.

Oktober is de maand waarin veel mensen een poging doen om te stoppen met roken. Ik ondersteun met heel mijn hart deze campagne 'Stoptober'.

Hoe mooi zou het zijn als het je nu eindelijk wél lukt om te stoppen met roken en dan het ook nog eens moeiteloos. Dus niet op wilskracht, maar vanuit je hart.

Ik heb na 40 jaar roken eindelijk de sleutel gevonden om van de peuken af te blijven. Deze kennis ga ik gedurende 4 weken met je delen en geef je de tools in handen om de basis te leggen om moeiteloos van de peuken af te blijven.

De essentie van deze aanpak is holistisch kijken naar de oorzaak van je verslaving en dus de focus op jezelf en minder op het roken op zich. Je gaat anders leren kijken naar je verslaving, je ontdekt dat je niet verslaafd bént, maar een verslaving hébt. En je gaat uiteindelijk kracht halen uit de boodschap van je verslaving.

We gaan in deze vier weken aan de slag met de onderliggende oorzaken van het roken, waardoor het helder wordt welke thema’s aangepakt moeten worden. Pas als de onderliggende oorzaken echt zijn aangepakt lukt het je om de peuk moeiteloos te laten staan en dus je verslaving los te laten.

De holistische methodiek die ik op mezelf heb gebruikt, heb ik verwoord in mijn boek ‘Verlost’. Bij deelname aan dit traject krijg je uiteraard dit boek toegestuurd ter ondersteuning, gesigneerd met een persoonlijke boodschap.

Een aantal thema’s die aan de orde komen zijn:
Waarom zou je willen stoppen met roken?
Waarom wil je doorgaan met roken?
Voor wie wil je stoppen?
Wat gaat het je opleveren om te stoppen?
Wat gaat het je opleveren om door te gaan?
Wat zijn de onderliggende emotionele oorzaken?
Wat heeft gemaakt dat je bent gaan roken?

De opbouw van dit traject:

Sessie 1: 15 oktober
- Visie en uitleg.
- Toelichting hoe ik zelf ben gestopt met roken.
- Inleiding op de oefeningen die gaan komen.

Sessie 2: 22 oktober
- Kort ingaan op vooraf gestelde vragen.
- Gezamenlijke de oefening doen ‘Wat levert stoppen/doorgaan mij op?'
- Inleiding op de oefening: 'Voor wie wil ik stoppen?'

Sessie 3: 29 oktober
- Kort ingaan op vooraf gestelde vragen.
- Oefening: 'In gesprek gaan met de roker.'
- Ontdekken welke positieve intentie er onder het roken zit.

Sessie 4: 5 november
- Kort ingaan op ingaan op vooraf gestelde vragen.
- Ontdekken wat de oorzaak is van het beginnen met roken.
- Diverse tips en handvatten.

Inclusief:
- bij inschrijving ontvang je het boek ‘Verlost’ met een persoonlijke boodschap.
- elke week 1 online sessie van 19:30 tot 20:45 uur.
- wekelijks ondersteunende video’s .
- een of meerdere podcasts.

Het boek ‘De Overwinning’ is een handboek dat vol staat met handvatten, tips en oefeningen om met jezelf aan de slag te gaan en is een goede ondersteuning bij dit traject. Als je dit boek direct bestelt, betaal je nu maar €12,50,- in plaats €17,50,-

Ter ondersteuning van dit traject zijn ook 1-1 online coaching sessies te boeken. Voor jou als deelnemer betaal je geen €75 maar €65,-

Online event + 1 boek Verlost: € 37,50
Online event + Boek Verlost + Boek De Overwinning: €50
Inschrijven via link