Omschrijving
Dansen is richting veranderend en daarom is het goed om in beweging te zijn. Via muziek of vanuit stilte of vanuit een verhaal iets in verandering brengen, via de dans, bij jezelf. Het is dat wat in stagnatie is in beweging te brengen via het lijf. Het zijn dansen met de richtingen. Want dansen is constant veranderen van richting, maar als het lijf op "slot" zit, stagneert, is iets in spanning. Ontspanning is een sleutel op deze ochtenden. Zonder ontspanning kan het lijf niet mee bewegen in een veranderende tijd/richting van deze tijd.

Op deze ochtend gaan we dus geen danspasjes leren of andere danstechnieken eigen maken, maar wel ervaren we bewegen in veranderingen. Het heet niet voor niets "Dans je Vrij". Het thema Vrij-bewegen zal de pizzabodem zijn voor deze ochtenden en Cocky van Dam zal dit begeleiden. Op jonge leeftijd (11 jaar) stond ze al op de dansvloer, maar op nog jongere leeftijd danste ze thuis op o.a. soulmuziek. Dansen is haar hele leven al haar passie en heeft al heel wat in beweging gezet.

Je hoeft absoluut geen goede danser te zijn om op deze ochtend mee te doen. Wel is het aan te raden dat je van het thema bewegen houdt. De invulling van deze ochtend zal telkens anders zijn, van pop tot klassiek, van meditatief tot "rock", van stilte tot geluid. De frequentie 432 Hz is de basis van deze "Dans je vrij" ochtenden. Het lijf ontspannen via de beweging, waardoor je jezelf weer voelt en voelt welke richting wil mijn wezen op. Het lijf uitnodigen op de muziek van 432 Hz geeft heling en verbinding met het voelen. Hierdoor kan het lijf voelen hoe bewegingen resoneren na de (dans)ervaring en voelen hoe dit voelt in lijf en geest. De dans ochtenden zijn vrij en toch met diepgang.

Nieuwsgierig geworden, kom gerust eens een ochtend mee maken. Geen enkele ochtend is hetzelfde en wat ten gehore wordt gebracht ook dat zal telkens anders zijn. Op deze ochtenden wordt het lijf uitgenodigd om in beweging te komen en genieten we na met een kopje thee of gevitaliseerd watertje. Plezier en ontspanning staan voorop. Dans je Vrij is niet alleen voor vrouwen ook mannen zijn Welkom!

Data donderdagochtend 2024:
31 oktober, 14 nov., 21 nov., 28 nov., 12 dec. en 19 dec.
Start: 10.00 - 11.00 uur. De zaal is geopend vanaf 9.45 uur.

De ochtenden gaan door bij minimaal 3 geïnteresseerden. Maximaal aantal deelnemers is 7 pers.
Het is mogelijk om iedere keer te komen, maar dat is niet verplicht. Er is instroom mogelijk van nieuwe mensen en ook voor mensen die eenmalig meedoen.
Kosten: € 17,= per keer liefst gepast en contant betalen. Het is ook mogelijk een 10-strippen kaart te kopen á € 170,=. De deelname is pas definitief na reservering.