Omschrijving
Transformationele Retraite Bewust Leiderschap over je eigen leven

7 dagen om een ijzersterke basis te bouwen voor de rest van je leven

Kleine groep van maximaal 6 deelnemers

Herken jij jezelf hierin?
Je bent succesvol, maar je voelt je onrustig. Regelmatig denk je: is dit het nu?
Je hebt last van onverklaarbare lichamelijke kwaaltjes en voelt je gefrustreerd omdat de oorzaak niet duidelijk is.
Je hebt een zeurend stemmetje in je hoofd die altijd kritisch is. Waarom lijkt bij anderen alles vanzelf te gaan?
Je zou graag in liefdevolle verbinding met anderen staan, maar je voelt je vaak eenzaam.

De bewust leiderschap retraite is een holistische retraite, waar we dieper gaan dan veel andere retraites. Holistisch wil zeggen dat we lichaam, psyche, hart, bezieling en jouw relaties met anderen, met elkaar verbinden.

Stel je voor, 40 jaar aan ervaring in persoonlijke ontwikkeling dat brengen we in 7 dagen in de praktijk. Waardoor je een grote levensverandering maakt in een korte tijd.

Het programma is een mix van;

begeleide meditaties,
groepsgesprekken,
individuele opdrachten,
(kundalini)yoga,
lichaamsoefeningen,
transformationeel ademwerk,
ecstatic dance,
klankschaal meditatie,
werken met levensloop,
integreren van trauma,
familieopstellingen.
Dit maakt dat je door de dagen heen een persoonlijke reis ervaart.

Dit kan je verwachten van de retraite:
Emotionele doorbraak: we creëren een veilige omgeving om je emoties te uiten, omarmen en te begrijpen. Dit is de start van een helend proces.

Inzicht: door je bewust te worden van je mentale patronen kun je helderheid krijgen over je denkwijzen en destructieve gewoonten doorbreken.

Verbinding: je leert luisteren zonder oordeel en empathie tonen, waardoor conflicten verminderen en je connectie met anderen verdiept.

Rust: je landt in je lichaam en ervaart hoe dit contact met jezelf innerlijke rust en kracht geeft.