Omschrijving
Ervaar de kunst van ademen
en ga mee op de stroom van je oorspronkelijkheid.
Ademen fascineert mij al jaren in mezelf en ook bij anderen. Ademen gaat vanzelf, natuurlijk en ontdekking. Aan je ademhaling is zoveel te zien, te voelen en te beleven. En als je daar op gaat, kan je een patroon ontdekken, een wijze van ademen. Ademhaling wordt beïnvloed door ervaringen uit het leven. Zo kan een ademhaling, structuur, snel, beklemmend, beangstigend, vrij, ruim, open zijn. En zo heeft iedereen een eigen adempatroon, door eigen levenservaringen. Pijn en kracht gaan hierin samen. De ademhaling is een spiegel voor jezelf en zegt iets over hoe je leeft, of overleeft. En wat je mogelijk nog niet hebt geopend.

In deze ademworkshop kan je in je eigen flow komen en zo raak je uit de wirwar van je specifieke adempatronen. Ze dienen zich vanzelf aan en je kan er doorheen ademen. Elke nieuwe beweging in je ademhaling leidt tot andere mentale, emotionele, fysieke, energetische en spirituele ervaringen. Met deze ademreis kunnen innerlijke vermogens en krachten uit je schatkamer van je verrassende vrij gemaakt worden, zodat je ze kunt gebruiken in je leven. Hoe ruimer en vrijer je ademt, hoe meer je stroomt en er synchroniciteit ontstaat.

Ik begeleid je op je ademreis met muziek, klankschalen, drums, mijn stem en drukpunten om je ademhaling vrij en verbonden te maken naar haar natuurlijke oorsprong.
Ik ben benieuwd hoe jij na deze innerlijke ademreis meer aansturing en magie in je leven kunt ervaren.

Ik ben van harte welkom.

Aanmelding en info: 0628207200 of levenskunst@ellesvanpaassen.nl
Tijd: 10.00 – 13.00 uur
Inloop: 9.50 uur
Kosten : € 50,- contant
Plaats: Olympiaweg 3 b, Schiedam
Max 4-5 deelnemers

Tip: trek gemakkelijke kleding aan; neem warme sokken, vest mee en evt. wat voor jou comfort geeft om te liggen mee
Ik zorg voor thee, en wat lekkers, een dikke yogamat, een dekentje, kussentje voor onder je hoofd