Omschrijving
Deze vijfdaagse Retreat is ontworpen als een innerlijke reis van ontdekken, verbinden en trouw blijven aan jezelf. Tijdens deze Retreat ga je op zoek naar je ware zelf, vrij van externe verwachtingen en druk.

Wat kun je verwachten?

- Dagelijkse thematische ademsessies
- Groepsenergie en verbinding
- Lichaamsgerichte oefeningen en nieuwe bewustwording

Wat beleef je tijdens de Retreat?

- Je leert hoe je contact maakt met je innerlijke kind en je authentieke zelf.
- Ontdekken van manieren om oude wonden te helen en je innerlijke kracht te versterken.
- Optimaliseren van je ademhaling, om te ontspannen en te transformeren.
- Het Enneagram en de levensfasen beleven als hulpmiddel voor zelfinzicht en persoonlijke groei.
- Herkennen en doorbreken van beperkende patronen en overtuigingen die je groei belemmeren.
- Ervaren van een evenwicht tussen je verstand en je emoties en gevoelens.
- Verdieping van zelfreflectie, om een dieper begrip van je ware zelf te ontwikkelen.
- Tools en technieken om beter met stress en spanning om te gaan.
- Ervaren hoe je op een diepere en authentiekere manier verbindt met anderen.

Waarom deze Retreat?

De Breathfulness Retreat 1.0 biedt je een unieke kans om je levensenergie en levensvreugde te herontdekken. Het is een dynamische Retreat die je helpt om de volheid van de adem en het leven te ervaren, om los te laten wat je niet langer dient en om opnieuw in contact te komen met je ware zelf. Het is een cadeau voor jezelf, een mooie onvergetelijke ervaring vol rust, beweging, ontspanning en plezier.

Wat is inbegrepen?

- Overnachtingen in comfortabele kamers
- Gezonde vegetarische maaltijden
- Boeiend programma
- Bijzondere extra's
- Begeleiding door ervaren trainers en coaches
- Vervolgdag

Je ware zelf is ook voor jou bereikbaar.

Ga jij de uitdaging aan?

Kijk op https://breathfulness.nl/retreats/retreat-1-0-terug-naar-je-ware-zelf/