Omschrijving
Herkenbaar voor je?

- Je voelt met regelmaat irritaties tussen jou en de ander.
- Je reageert defensief en boos als iemand jou iets zegt wat jou raakt of waar jij van denkt dat het niet klopt.
- Discussies verzanden in welles/nietes, zonder elkaar écht te horen.
- Je hebt moeite jezelf staande te houden in conflicten.
- Jouw kinderen, familie, partner en dergelijke spiegelen jou van alles, waardoor jij in woede of irritatie schiet.
- Je voelt met regelmaat jaloezie of afgunst en bewondert mensen die dingen doen of bezitten die jij ook graag zou willen.
- Je verlangt om meer vanuit jouw kracht te kunnen/durven handelen, maar wordt ‘overgenomen’ door jouw angsten en emoties.
- Je vindt het lastig om met je emoties om te gaan.
- Je vindt het moeilijk om onvoorwaardelijk van jezelf en van jouw lijf te houden.
- Je voelt/weet dat jij niet volledig uit de verf komt en moeite hebt jezelf te laten zien en van je te laten horen.
- Soms is het lastig om te communiceren met je partner en triggeren jullie elkaar.


Werken aan je schaduwkanten lossen veel conflicten en disbalansen op.

Schaduwkanten zijn kanten van ons gedrag waar wij onszelf niet bewust van zijn en die ons uit balans halen. Ze houden ons klein en laten ons vaak handelen vanuit het ‘verwonde kind dat wij waren’. Het zijn kanten waar wij geen zicht op hebben, die onzichtbaar of bedekt zijn.

Gedrag van anderen werkt als een ‘spiegel’. Kijken in die spiegel maakt ons bewust. Irritatie aan gedrag van anderen of defensief reageren op wat anderen ons zeggen, wijst vaak op een soortgelijk eigen gedrag, ook al ontkennen wij dat.

Schaduwkanten kunnen ook de sterke kanten van onszelf zijn, waar wij geen weet (meer) van hebben, of kwaliteiten die wij niet (meer) durven of kunnen benutten. Anderen om ons heen die deze sterke kanten wel gebruiken, spiegelen dit aan ons en maken ons wakker.

Werken aan je schaduwkanten geeft een enorme boost aan je persoonlijke ontwikkeling. Hoe minder je ‘in de schaduw’ staat, hoe meer zicht je krijgt op al jouw innerlijke en uiterlijke facetten. Hoe minder schaduwkanten, hoe meer jij in bloei komt en gaat stralen.

Wat gaat het je opleveren?
- Je wordt je bewust van je eigen gedrag en het geeft je inzichten en begrip richting een ander.
- Je gaat een completer beeld krijgen van jouw kwaliteiten en talenten.
- Je krijgt zicht op de dynamiek achter conflicten en gaat ontdekken hoe je deze kunt voorkomen en oplossen.
- Je gaat zicht krijgen in de dynamiek tussen jou en de ander. Je leert omgaan met de spiegels die anderen jou voorhouden.
- Je gaat meer handelen vanuit liefde voor jezelf.
- Je durft meer te leven vanuit jouw essentie, missie en passie.
- Je gaat jezelf beter begrijpen en inzien waarom jij reageert zoals je reageert.
- Je gaat je veel krachtiger kunnen opstellen t.o.v. anderen.
- Conflicten zullen minder heftig zijn en korter duren.

Hoe ziet het traject eruit?
Je tekent in voor 7 sessies verspreid over 3 maanden: 4 online video-sessies en 3 live ontmoetingen.

Sessie 1: Live ontmoeting: Hight tea in Vlaamsch Broodhuys in Amsterdam.
Zaterdag 29 maart van 11:30 - 13:30 uur.

- Bewust worden wat schaduwkanten zijn en hoe je ermee aan de slag kunt gaan.
- Uitleg waardoor ze zijn ontstaan.
- Uitleggen van thema’s die ermee te maken hebben: de invloed van het ouderlijk gezin, de schoolperiode, je jeugd omgeving en dergelijke.
- Je krijgt suggesties en oefeningen mee om thuis mee aan de slag te gaan.

Sessie 2 en 3: Online video-sessies, donderdag 10 en 24 april, van 19:30 - 20:45 uur.
- Hoe zijn de oefeningen gegaan?
- Waar loop je tegenaan?
- Dieper ingaan op de materie van schaduwwerk.

Sessie 4: Live ontmoeting, Locatie; ‘Op Hodenpijl’ in Schipluiden
Zondag 11 mei, van 10:00 - 16:30 uur.

Een dag waarin er ruimte is om vragen te stellen, maar waarin vooral veel oefeningen gedaan worden om met schaduwkanten aan de slag te gaan en de heling op gang te brengen van de kindertijd.

Sessie 5 en 6: Online video-sessies, maandag 26 mei en woensdag 11 juni, van 19:30 - 20:45 uur.

- Hoe zijn de oefeningen gegaan?
- Waar loop je tegenaan?
- Dieper ingaan op de processen.

Sessie 7: Live ontmoeting, Locatie; ‘Op Hodenpijl’ in Schipluiden
Zondag 22 juni, van 10:00 - 16:30 uur.

Afrondende dag vol met oefeningen en suggesties voor thuis.

Wat is de investering?
Optie 1: € 555,- als je wilt betalen in 3 maandelijkse termijnen van € 185,-*
Optie 2: € 525,- als je in 1x wilt betalen.

*Voor deze optie koop je eenmalig een ticket via Hipsy van € 185,-, waarmee je deelname definitief is en je akkoord geeft om daarna 2x een Tikkie te ontvangen en te betalen van € 185,- voor de restbetaling.

Dit bedrag is inclusief de high tea van sessie 1, de lunches van sessie 4 en 6, een werkboek, ondersteunende video’s, podcast en meditaties.

Er kunnen maximaal 10 personen deelnemen aan dit traject. Daarna is er een wachtlijst. Zodra er 8 man op de wachtlijst staan, zullen er nieuwe data gepland worden.