Omschrijving
‘Boost je Zelfliefde en Eigenwaarde’

Welke onderstaande stellingen zijn voor jou herkenbaar?

- je loopt tegen onzekerheden en angsten aan,
- je gaat niet liefdevol met jezelf om,
- je vind het moeilijk om te kiezen voor jezelf.
- je hebt een destructief gedrag naar jezelf en misschien ook naar anderen,
- je laat teveel over je eigen grenzen gaan en vind het moeilijk die aan te geven,
- je kropt emoties op, uit ze niet, loopt er van weg of compenseert ze,
- je hebt ongezonde leefgewoonten (eten, drinken, roken, drugs, te veel werken, gamen enzovoorts) als gevolg van hoe jij je voelt,
- je weet niet goed wie je bent, wat je kwaliteiten zijn of wat jouw waarden zijn,
- je voelt je eenzaam, depressief of niet fijn met jezelf,
het lukt je niet om van jezelf te houden en complimenten te ontvangen,
- je kampt regelmatig met gevoelens van jaloezie of afgunst,
- je hebt moeite om liefde te ontvangen en te geven,

Waarom werken aan zelfliefde en eigenwaarde?

De ervaringen die wij opdoen in onze kindertijd en de manier waarop er met ons is omgegaan, bepalen voor een groot deel hoe groot onze zelfliefde en waardering zijn en of wij beide kunnen ervaren. Ook of wij onze eigen-waarden kennen en of wij vanuit onze kracht durven/kunnen leven.

Hoe meer wij zijn bewonderd, aangemoedigd, bevestigd, erkend en vertrouwen hebben gekregen, hoe krachtiger en completer wij onszelf kunnen manifesteren. Heb je dit niet of te weinig ontvangen, dan is de kans groot dat je verder van jezelf afstaat en niet meer volledig kunt handelen vanuit jouw autonome kracht. Er is dan werk te doen op de heling en transformatie van onze kindertijd.

Dat is waar dit traject over gaat: het helen van de wonden uit je kindertijd, het loslaten van negatieve overtuigingen over onszelf, het herontdekken van onze waarden en kwaliteiten en het weer in contact komen met wie wij in wezen zijn.
Hierdoor krijgen we een positiever, krachtiger en completer beeld van onszelf en gaan we dus meer van onszelf houden.

Wat gaat het je opleveren?

-Je gaat meer handelen vanuit liefde voor jezelf,
- je durft meer te leven vanuit jouw essentie, missie en passie,
- je leeft meer vanuit je hart en dus vanuit je gevoel en intuïtie,
- je gaat jezelf beter begrijpen en word je bewust van jouw kwaliteiten en talenten,
- je gaat je minder afhankelijk opstellen t.o.v. anderen,
- je handelt veel meer vanuit jouw kracht,
- jij word je bewust van jezelf en van jouw behoeften,
- je gaat beter kunnen aangeven waar jouw grenzen liggen
- je gaat écht leren houden van jezelf, waardoor je ook meer vanuit een oprechte liefde naar anderen kunt handelen,
- je gaat je bewust worden van jouw kwaliteiten en krachten,
-je gaat zien hoe mooi je bent,
-je relaties zullen meer in balans komen.

Hoe ziet het traject eruit?

Je tekent in voor 7 sessies verspreid over 3 maanden: 4 online video-sessies en 3 live ontmoetingen.

Sessie 1: Live ontmoeting: Hight tea in Vlaamsch Broodhuys in Amsterdam.
Zondag 30 maart, van 11:30 - 13:30 uur.

- Bewust worden van het begrip zelfliefde en hoe jij naar jezelf kijkt.
- Uitleg waardoor zelfliefde uit balans kan raken en hoe het weer te helen is.
- Uitleggen van thema’s die ermee te maken hebben: de vader- en moederband, het wel of niet gekregen hebben van de basisbehoeftes, de invloed van de schoolperiode.
- Je krijgt suggesties en oefeningen mee om thuis mee aan de slag te gaan.

Sessie 2 en 3: Online video-sessies, dinsdag 8 en 22 april, van 19:30 - 20:45 uur

- Hoe zijn de oefeningen gegaan?
- Waar loop je tegenaan?
- Dieper ingaan op de materie van zelfliefde en eigenwaarde.


Sessie 4: Live ontmoeting, Locatie; ‘Op Hodenpijl’ in Schipluiden
Zaterdag 17 mei, van 10:00 - 16:30 uur

Een dag waarin er ruimte is om vragen te stellen, maar waarin er vooral veel oefeningen gedaan worden om je zelfliefde te vergroten en de heling op gang te brengen van de kindertijd.

Sessie 5 en 6: Online video-sessies, dinsdag 27 mei en 10 juni, van 19:30 - 20:45 uur

- Hoe zijn de oefeningen gegaan?
- Waar loop je tegenaan?
- Dieper ingaan op de processen.

Sessie 7: Live ontmoeting, Locatie; ‘Op Hodenpijl’ in Schipluiden
Zaterdag 21 juni, van 10:00 - 16:30 uur.

Afrondende dag vol met oefeningen en suggesties voor thuis.


Wat is de investering?

- Optie 1: € 555,- als je wilt betalen in 3 maandelijkse termijnen van € 185,-*
- Optie 2: € 525,- als je in 1x wilt betalen.

*Voor deze optie koop je eenmalig een ticket via Hipsy van € 185,-, waarmee je deelname definitief is en je akkoord geeft om daarna 2x een Tikkie te ontvangen en te betalen van € 185,- voor de restbetaling.

Dit bedrag is inclusief de high tea van sessie 1, de lunches van sessie 4 en 6, een werkboek, ondersteunende video’s, podcast en meditaties.

Er kunnen maximaal 10 personen deelnemen aan dit traject. Daarna is er een wachtlijst. Zodra er 8 man op de wachtlijst staan, zullen er nieuwe data gepland worden.