Omschrijving
De Latifa-meditatie is een eeuwenoude meditatie, die je uitnodigt én uitdaagt jezelf telkens op een eerste plek te zetten. En passant brengt deze meditatie je gelijk bij je gevoel door letterlijk een hand te leggen op diverse plekken in je lichaam. Dit op het eerste oog simpele gebaar, is enorm krachtig: het haalt je namelijk meteen uit je 'denk-modus'.



De zeven krachtige affirmaties benoemen thema's die iedereen herkent, man of vrouw, jong of oud. Dit maakt deze retraite concreet en tastbaar voor iedereen. Met deze zeven levensthema's als leidraad stem je elke dag op subtiele wijze af op dat wat jíj wilt, dat wat je voedt en waar je je gelukkig bij voelt.

Via diverse ingangen gaan we dieper op elk thema in. Bijvoorbeeld door ondersteunende meditaties of visualisaties, dans, ervarings- en belevingsoefeningen, creatieve oefeningen of stiltemomenten. Onze begeleiders staan je met coaching terzijde, in individuele gesprekken, maar ook in de groepsoefeningen.

Daar waar het weer het toelaat, zijn wij zoveel mogelijk buiten en in de natuur. Er is in deze meditatie vakantie daarnaast de balans van ontspanning en om jouw ervaringen een plek te geven, en om te genieten van de mooie omgeving, te lezen, te zwemmen, muziek te luisteren of een goed gesprek met je medereizigers.