Omschrijving
Met de Tantralessen kun je jezelf doorgaand blijven ontwikkelen in Tantra op zowel persoonlijk als spiritueel vlak. In de lessen krijg je een mix van klassieke (spirituele) Tantra en Tantrisch lichaamswerk (Neotantra). Geen therapie, wel jezelf helen en transformeren.

Elke Tantrales is anders. De ene keer verstillend, de andere keer uitbundig. Net als het leven zelf. Een Tantrales is een plek om je te verbinden met jezelf, met anderen en met de Kosmos. Om plezier te hebben en op te bloeien. Om jezelf tegen te komen en te groeien. Om tot jezelf te komen en jezelf te bevrijden.

-= INHOUD LESSEN =-

In de lessen komt Tantra in de breedte aan bod. De lessen hebben een vaste opbouw, beginnend met mantra’s en korte uitleg over een onderwerp uit Tantra. Daarna gaan we aan de slag met (actieve) meditaties en oefeningen, soms op jezelf, soms in tweetallen en soms met de groep. Het is praktijk en theorie van Tantra, waarbij de nadruk ligt op de praktijk.

Soms krijg je oefeningen en meditaties mee op papier, zodat je er thuis vaker mee aan de slag kan. Thuis ook beoefenen versnelt je ontwikkeling.

-= KADERS =-

Tijdens de Tantralessen houden we de onderstaande kaders aan:

Er is een beperkte man/vrouw-balans, doordat de helft van de plekken voor vrouwen is en de helft voor mannen. In de praktijk wisselt de balans nog wel eens. Het kan dus voorkomen dat je (ontklede) oefeningen met iemand van je eigen geslacht doet.

Respect voor elkaar en elkaars grenzen.

In de lessen kunnen momenten zijn waarop je uitgenodigd wordt om je geheel of deels te ontkleden voor of tijdens oefeningen of meditaties. Let ook hierbij op je eigen grenzen en geef deze aan. Vind je dit spannend of heb je hier mogelijk moeite mee, geef dit van tevoren aan bij mij.

Er is geen ruimte voor seksuele of seksueel gerichte handelingen. Ook geen gewenste.

Aanraking alleen met consent. Naaktheid is geen uitnodiging tot aanraking.

-= PRAKTISCH =-

* Duur: 2,5 uur
* Wanneer: 13:30-16:00
* Inloop: vanaf 13:15
* Trainer: Eli
* Aantal deelnemers: 1-8 (het gaat altijd door)
* Waar: Het Nevelnest, Schraaweide 2, Westervoort

In principe is de deelname per kwartaal. Je krijgt daarvoor een factuur voor aanvang van het kwartaal voor het aantal lessen in dat kwartaal (normaal 6 lessen). Je betaalt dan € 25 per les. Begin je ergens gedurende het kwartaal, dan krijg je een factuur voor de resterende lessen van dat kwartaal.

Een losse les is € 35. Een losse les is alleen kort (ong. 2 weken) van tevoren te boeken, als er nog plaats is.

Alle betalingen zijn vooraf per bank of iDeal. Alle bedragen zijn incl. 21% btw.

-= AANMELDEN =-

Heb je vooruit betaald voor een kwartaal, dan hoef je je niet per les aan te melden. Mocht je een keer niet kunnen, dan wel graag even laten weten.

Om je aan te melden voor een losse les, kun je op onze website vanaf ongeveer twee weken van tevoren kaartjes bestellen, indien er nog plek beschikbaar is: https://hartstrelingtantra.nl/evenement/tantrales-250503/#aanmelden

-= MEER INFORMATIE =-

Kijk op: https://hartstrelingtantra.nl/tantralessen/
Q&A: https://hartstrelingtantra.nl/tantralessen/#vragen
Of bel of mail naar Hartstreling: 06-10996723, info@hartstreling.nl