Omschrijving
Reis door de elementen van de natuur:

In deze unieke 5 Elementen Retraite krijg je de kans om in diepe verbinding te komen met de elementen van de natuur.
Door middel van ademwerk, vuurlopen, koude training en bare feet hiking (wandelen op blote voeten), ontdek je hoe de natuurlijke elementen niet alleen de buitenwereld vormen, maar ook je innerlijke wereld kunnen transformeren.

Wat kun je verwachten?
Deze retraite is een uitnodiging om volledig los te komen van de dagelijkse hectiek en je te verbinden met de natuurlijke ritmes die in ons allemaal aanwezig zijn. Gedurende het proces krijg je de kans om niet alleen de natuur om je heen te ervaren, maar ook de kracht van de natuur in jezelf te ontdekken.

Ademwerk: De Kracht van de Lucht
Ademwerk is de brug tussen lichaam en geest. Het stelt je in staat om diep te verbinden met je innerlijke natuur en het opent deuren naar persoonlijke groei. We gaan werken met ademhalingstechnieken die de energie door je lichaam laten stromen en helpen om blokkades te doorbreken.

Vuurlopen: Ontwaak de Kracht van Vuur
Het vuur is een van de krachtigste elementen. Het symboliseert transformatie, kracht en het overstijgen van angsten. In deze retraite ga je zelf het vuur bewandelen, een proces dat je helpt je angsten te overwinnen en je grenzen te verleggen. Het is niet alleen een fysieke ervaring, maar een mentale en spirituele uitdaging die je dichter bij je ware kracht brengt.

Koude Training: Omarm de Kracht van Water
De kou is een krachtige leermeester die ons helpt om onze grenzen te testen, onze wilskracht te versterken en ons vermogen om in het moment te blijven te vergroten. Door koude training leer je je lichaam en geest te synchroniseren en het volle potentieel van jezelf te ervaren, zelfs in uitdagende omstandigheden. Het is een kans om jezelf te bevrijden van angsten en beperkingen.

Bare Feet Hiking: Verbinding met de Aarde
Wandelen op blote voeten, in directe verbinding met de aarde, is een krachtige manier om je lichaam en geest te aarden. Het helpt je om volledig aanwezig te zijn in het moment en je energie in harmonie met de aarde te brengen.

Klankschalen Meditatie: Verhoog je energie in de ether
Ether is tegelijkertijd niets en alles. Het is stilte, maar het is juist datgene wat alle beweging en leven mogelijk maakt. Ether bestaat uit trillingen. Dompel je onder in de helende vibraties van Tibetaanse en Kristallen klankschalen.

De natuur is de beste plek om te helen en op te laden..
Deze retraite biedt een unieke kans om jezelf te bevrijden van oude patronen, blokkades en angsten. Door te werken met de natuur en de elementen leer je niet alleen over jezelf, maar begin je ook te begrijpen hoe alles in het universum met elkaar verbonden is.

Wij kijken uit naar je komst!

Milo van Hardeveld
Annemarie Swart

Elke geweldige reis begint met een enkele stap..

Hoe ziet de week eruit?
De retraite vindt plaats in een rustige, natuurlijke omgeving in Frankrijk. Je bent welkom in onze oude school omringd door de stilte van de natuur, zodat je volledig kunt loskomen van de dagelijkse afleidingen en kunt focussen op je innerlijke avontuur. De school is recent geheel gerenoveerd, met alle luxe in authentieke sfeer. De Morvan is een beschermd natuurpark, je zult je ogen uitkijken in de schoonheid die bewaard is gebleven en de stilte die je hoort…

5-Elementen Retraite in de Morvan!
✅Data: Maandag 7 juli- Vrijdag 11 juli 2025
✅Investering in jezelf: € 997,- – verblijf op een luxe 2-persoonskamer (bedden uit elkaar)
✅Privékamer toeslag: €122,-
✅Minimaal aantal deelnemers: 4 max 12
Wat is inbegrepen?
✅4 overnachtingen op een luxe 2-persoonskamer of op privékamer
✅Alle maaltijden: ontbijt, lunch en diner (speciale dieetwensen zijn mogelijk).
✅Koffie/thee/water/sappen en lekkers gedurende de dag
✅Alle Workshops, ademssessie, vuurloop, koude-training, hike en soundhealing
✅Gratis transfers van en naar het treinstation.
✅Gebruik van alle faciliteiten, inclusief gemeenschappelijke ruimtes.

Let op: voer via de site je waardebon van 10% in: code lichtwerk de korting word gelijk verwerkt bij je inschrijving!