Omschrijving
De jaartraining Gezonde Zelfliefde van acht dagen heeft een diepgaande werking waardoor alles wat je leert gemakkelijker in je dagelijks leven tot uitdrukking kan komen. Het is een uitgebreide beginnerstraining, uitgebreider dan de cursus én er wordt meer tijd genomen om in je beoefening te ontspannen. Ook bespreken we altijd de doorwerking in jouw dagelijks leven.

De jaartraining is bedoeld voor iedereen die wil leren om liefdevoller en milder naar zichzelf en de wereld te kijken en dit dagelijks, als een nieuwe gewoonte te blijven doen. De methodes en technieken leren je diep in jezelf te rusten, waardoor een wezenlijk vertrouwen, een gevoel van goedheid ontvouwt.
Tegelijkertijd maak je kennis met het pad van Zijnsoriëntatie. Ervaring met meditatie of Zijnsoriëntatie is hiervoor niet noodzakelijk.

Waarom Gezonde Zelfliefde?
Gezonde zelfliefde is een belangrijke pijler binnen het zijnsgeoriënteerde pad van Levenskunst. Het betekent liefde voor jezelf op een gezonde, niet-neurotische manier. Helaas zijn we vaak niet zo liefdevol naar onszelf. Onbewust en chronisch herhalen we oude overlevingspatronen die ons gespannen, uit balans en onrustig maken. Deze patronen laten weinig ruimte voor goede zelfzorg en zelfliefde.

In plaats van hier en nu aanwezig te zijn, zijn we vaak gefocust op wat kan of eigenlijk zou moeten zijn. Dit leidt tot een verlies van innerlijke rust, balans en verbondenheid.

Je herontdekt wie je werkelijk bent
In de jaartraining Gezonde Zelfliefde voor beginners leer je hoe je deze overlevingspatronen kunt doorbreken. We richten ons niet op wat je zou moeten zijn, maar op wie je al bent—op de rijkdom en compleetheid van je wezen, op een dieper, fundamenteler niveau. Gezonde zelfliefde gaat dus niet over het creëren van iets nieuws, maar over het herontdekken van je altijd aanwezige vrije aard en het leren leven vanuit die bron van innerlijke vrijheid. Ga voor alle info naar mijn website, wees welkom!